今日目がさめたのは午前４時半。なんだかものすごく頭がスッキリしている。ちなみに昨日寝たのは午前４時半。昼寝をしないで、子供達と一緒に寝たのがよかったのね。

今日は急に寒くなった。青森では初雪が降ったらしい。インフルエンザも流行が始まり、今の所Aソ連型が流行しているが、今後はA香港型、B型も流行が始まる見込み。まだ予防接種受けてないけど、タイミングを逸した感はあるな。週末の鹿島アントラーズ戦、試合…