正月太り

この正月休み、結構アクティブに過ごしたつもりだったが、摂取カロリーが上回ったのか、休み明けに体重を計ると2kgも増えていた。しかし、普段の生活に戻り1週間も経過すると、既に1kg以上は元に戻っていた。やはり、規則正しい生活って大事だね。