Fitbitは2015年10月以来、かれこれ4年近く着けている。毎年少しずつ歩数が伸びて、2019年6月、ついに1日平均一万歩を達成。ついでに言えば、今日7月1日で10日連続の1日一万歩を達成。多分初めて。何故出来たのか。それは、Apple Watchのおかげ？
俺は昨年10月にApple Watchを購入。やや低めの目標を設定し、頑張って毎日達成しているが、それとは別に毎月チャレンジ目標が与えられる。6月は月間のカロリー数だった。無理かなと思いながらも頑張れば達成出来そうな所まで来ると、何故だか頑張ってしまう。Fitbitの前はNIKEのFuel Bandを使っていたが、これも色々とモチベーションを上げる工夫が盛りだくさんだった。Apple Watch開発に際してはNIKEのFuel Bandの開発者を招集したそうなので、この辺りは参考にしたのかもね。
ちなみに7月の目標は距離。1ヶ月で255km歩けば達成。7月も頑張ってみますか。
